Bitcoin roulette

القائمة الرئيسية

الصفحات

hair loss treatment علاج تساقط الشعر اهم الطرق الطبيعية

hair loss treatment علاج تساقط الشعر اهم الطرق الطبيعية


hair loss treatment علاج تساقط الشعر اهم الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر هنالك اسباب كثيرة جدا تؤدي الى تساقط الشعر للرجال والنساء و جميع أسباب التساقط هي ناتجة عن مشاكل في الجسم , الشعر هو اكثر عضو حساس في الجسم فالمشاكل التي تكون في الجسم قد تؤدي في الغالب الى تساقط الشعر .


في هذا المقال سنتناول اهم الأسباب التي تؤدي التى تساقط الشعر و أفضل الطرق لعلاج ذلك شعر الرأس , والعلاج يكون ب الطرق و المواد الطبيعية خارجا عن نطاق اي نوع من أنواع الأدوية و العلاج الكيميائي .


معلومات عن فقدان وتساقط الشعر hair loss


في الطبيعي ان جميع الأشخاص يفقدون من 50 الى الف شهر الطبيعي لان الشعر يكون في مرحله الانبات او الخروج من جلد الراس يستغرق ثلاثه شهور الى ان تسقط وهذه الفتره التي يتجدد فيها الشعر .


جانب الجينات , تم صرف بمليارات الدولارات في دراسة وتم عمل بصمه جنيه اكتشفوا ان الجينات لا تؤثر في الشعر نهائيا . والموضوع المؤثر هنا هو اي بي جنتك وهو يتاثر بسبب العوامل الخارجية التي يعيشها الانسان , ويبقى خاملا فيزيد نشاطه و من ثم تظهر الامراض و يزيد تساقط الشعر.


في اطار الصلع و تساقط الشعر: جين الصلع موجود في الرجال فقط والرجال يمكن ان يعانوا من الصلع الدائم , وكذلك جين تساقط الشعر موجود في الانثى , بمعنى ان النساء لا يمكن ان تصاب ب الصلع نهائيا و لكن يمكن ان تعاني من تساقط الشعر.


الاسباب التي تؤدي لتساقط الشعر hair loss


من الاسباب التي تؤدي لتساقط الشعر ,يندرج ان استخدام الكريمات للشعر يؤدي الي قتل الشعر واضعاف الشعر تدريجيا اي الاستخدامات الخارجيه للشعر , مثل الصبغات والمكوه والكريمات تودي الى انهاء الشعر .


قاعده عامه تعرف ان كل الامراض التي تاتي من داخل الجسم وليست من الخارج , اي اذا اردنا ان نعالج تساقط الشعر فيجب ان نهتم بصحه الجسم و يمكنك التخلص من زيادة فقدان الشعر بطريقة طبيعية و بسيطة .


 عوامل اخرى تؤدي الى تساقط الشعر hair loss


عوامل داخل الجسم


لعلاج تساقط الشعر hair loss يجب تجنب او تقليل من العوامل التالية :


يعتبر الشعر هو اضعف جزء في جسم يتأثر باي شيء ويسقط ويموت . هنالك قاعده عامه يا انه كله ما لا يؤكل لا يوضع على الجلد ولا يوضع على الراس ,  وعلى هذا يمنع وضع اي مواد كيميائيه على الجسم على الجلد وعلى فروة الراس للمحافظه على صحه الشعر.


نقص هذه الاشياء في الجسم يؤدي الى تساقط الشعر

  • الشعر يحتاج الى امعاء سليمه او مايكروبايوم سليم لإدخال الاغذيه الى الدم بنسب بمناسبه وبهضم جيد .
  • يحتاج الشعر الكبد وهو الذي يتخلص من الشوارد الحره في الجسم و تطهير السموم , و ينتج فيتامينات جيده ويجعل الهموقلوبين جيد في الدم
  •  محتاج الى الكليه لتحافظ على البروتين في الشعر
  • محتاج الى الغده الدرقيه لكي تضبط الايض في الجسم


من الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر hair loss  


1. الضغط العصبي

المشاكل الذي يسببها الضغط العصبي المستمر:

  • الضغط العصبي يؤدي الى ارتفاع الكورتيزول ونتيجه الى ارتفاع الكورتيزول فان الغده الفوق كلويه تكسل وهذا يؤدي الى تساقط الشعر.
  •  ويؤدي الى ارتفاع السكر في الدم و مقاومه الانسولين .
  •  و ايضا يسبب الى جفاف الجلد .
  •  تخزين الدهون في جسم .
  • تودي الى كسل الغده الدرقيه .
  • و تقلل المناعه .
  • ويؤدي الضغط العصبي الى تقليل الرغبه الجنسيه .
  • التهابات اللثه .
  • و يؤدي الى بدايه الفايبرومليشيا.
  •  ويفقد الضغط العصبي يؤدي الى هشاشه العظام.
  • ويؤدي الى منع تكوين البروتين في الجسم.


الذي يؤدي الى تساقط الشعرالامراض المناعيه و معظم الامراض المناعيه سببها الامعاء وهي تسبب القراعة ,  اي تساقط الشعر في منطقه من الجسم تفسير لهذا المرض ان المناعه تعتبر ان الشعر في جسم شيئ غريب داخل , فيقوم الجهاز المناعي بعمل مضادات تؤدي الى تكسر بصيلات الشعر وتقتلها .


2. كثره الادويه

يكون تاثيرها مباشر فتؤثر على الشعر مباشره او غير مباشر تؤثر على عضو من الجسم مهم لنمو و تكوين الشعر


من هذه الادويه:

  1. لادويه التي تقلل الدهون في الدم الكوليسترول من اعراضها الجانبيه تساقط الشعر .
  2. البيتا بلوكر وهي تستخدم لتنظيم نبضات القلب من اعراضها الجانبيه تساقط الشعر و الضعف الجنسي .
  3. ادويه حب الشباب من اعراضها تساقط الشعر .
  4. ادويه مميعات الدم مثل الاسبرين هي تؤثر على الشعر .


3. نقص الاحتياجات الاساسيه في الجسم

من هذه الاحتياجات اولا

  1. البروتين ونقصد بها البروتينات الحيوانية لان الكفاءه في البروتين الحيواني اعلى من البروتين النباتي .
  2. الحديد اذا نقص الحديد في الجسم واذا كان مخزون الحديد اقل من 50 لا يستطيع الجسم ان ينقل الهيموجلوبين الشعر .
  3. الزنك وهو مهم للشعر لان البروتين لا يستطيع ان يعمل بدون الزنك وكذلك عند المعده لا يستطيع ان يعمل بدون الزنك وهذا يؤدي الى عدم امتصاص البروتين فيتاثر الشعر .
  4. البيوتين البيوتين مهم في استعاده الشعر وحيويتها لتكثيف الشعر و طوله بطريقه اسرع .


طرق علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية hair loss treatment


علاج تساقط الشعر , في هذا الجانب نعالج الجذور علاج نهائي وليس الاعراض


  1. البعد عن الضغط العصبي .
  2.  تقليل الشوارد الحره في الجسم والالتهابات وهي تاتي من الزيوت المهدرجه , الدهون النباتيه , وتاتي من الطعام التي توجد فيه مبيدات حشريه ، وتاتي الالتهابات من السكريات , ومن الجلوتينات او الالبان .
  3. يجب ان نزيد من تناول البروتينات في اللحوم و الاسماك .
  4. اكثر من تناول الخضروات فهي مضاد الاكسده مهمه للجسم .
  5. وايضا الاوميجا 3 هو مهم جدا يوجد للاسماك او يمكن تناوله عن طريق الحبوب .
  6. شيئ اخر يؤدي الى قوه الشعر وانباته و لمنع التساقط هو عصير البصل ندهنه في فروة رأس في خلال شهر واحد , 73% من الناس الشعر لديهم تحسن و في خلال ثلاثه شهور 88% شعرها تحسن.
  7. زيت جوز الهند يدهن ثلاث مرات في الاسبوع هو يقتل البكتيريا الضاره وتزيد التغذيه في الشعرة 40% .
  8. و ايضا الجنكو الطبيعي أنه مقوي عام مضاد للاكسده وينشط الكبد فهو يزيد سرعه الشعر في النمو ويزيد طول الشعر وتكثيفه ويزيد عمره يستخدم مرتين في الاسبوع في خلال اشهر يتحسن الشعر.
  9. زيت الفلفل و يوضع قبل النوم ابو يزيد الدوره الدمويه يزيد معدل نمو شعرك .


وايضا الزنك والبيوتين اذا اخذتها عن طريق المكملات يكون الزنك 50 مليجرام , والبيوتين من 1000 الى 3000 مليجرام كل اليوم لابد ان يكون البروتين المكمل في صوره سائله لانه يحتاج الى 50 بالمئه من الماء.


والبيوتين تواجده في الطبيعه يكون في البيض الحمراء والاسماك والمكسرات، والزنك موجود في المحار صدف البحر . و هنالك نقطه مهمه يجب ان تكون الدهون موجوده في الجسم لانها تزيد فيتامين دال فهي موجوده في زيت جوز الهند و الافوكادو .


سابقا تحدثنا عن الامعاء يجب ان نصلح الامعاء لكي نعالج الامراض المناعيه والالتهابات وذلك عن طريق البروبيوتك . هو موجود في الكمشي والكمبوشة والكيفر والمخللات يمكن اخذه حبوب 10 ايام كل شهر فهذا يزيد من صحه البكتيريا و يزيد من الهضم ويحسن من المناعه وصحة الجسم عموما وهذا يحسن من الشعر.


هنالك منتج اسمه ال كارنتين هذا يقوي الشعر و تطويله , وهذا المنتج مزود بيوت الطاقه واذا زادت الطاقه يتحسن الشعر , والعضلات في اللحوم الحمراء والاسماك المكسرات و بالثوم والبروكلي والبيض و زبده جوز الهند .


كل هذه الاشياء مهمه جدا لصحه الجسم عموما و لحل مشكلة  الشعر خاصه.


ومن الاشياء الاساسيه التي تتناقص مع التقدم في العمر ما فوق العشرين , هو الكولاجين هو من اهم البروتينات الجسم لتحسين المفاصل والغضاريف والعظم الاظافر والشعر و الجلد .


 يوجد الكولاجين في شكل حبوب او يمكن اخذ شوربه عظام البقر، لكي يعمل الكولاجين ضروره وجود فايتمين سي معه ويمكن اخذه في شكل حبوب او الفواكه الحمضيه الليمون والبرتقال.


عملية زراعة الشعر


الجراحون يقومون بزرع الشعر لعلاج فقدان الشعر الوراثي بسبب البيئة .


زرع الشعر

النوع الأكثر شيوعا من فقدان الشعر الدائم يؤثر فقط على قمة الرأس ، وهو النوع الأكثر شيوعا.  زرع الشعر ، المعروف أيضا باسم جراحة الترميم ، يمكن أن تساعدك على تحقيق أقصى قدر من الشعر الذي لا يزال لديك.


وعند إجراء عملية زرع الشعر ، يتم إزالة شعر المريض من جزء من الرأس يكون مشعرا ويتم نقله إلى المنطقة التي فقد فيها المريض شعره بسبب الصلع. وهناك شعر واحد إلى عدة شعرات في كل رقعة من الشعر .


ويتم في بعض الأحيان أخذ شريط أكبر من الجلد يحتوي على مجموعات متعددة من الشعر لتحليلها. على الرغم من أن هذا الإجراء لا يتطلب دخول المستشفى ، فإنه مؤلم ، وسوف تعطى مهدئ لمساعدتك على الاسترخاء والنوم من خلاله.


ومن بين المخاطر التي ينبغي علينا أن ننتبه إليها النزيف والكدمات والتورم والعدوى. ومن الممكن أن تحتاج إلى أكثر من عملية جراحية لتحقيق النتيجة المرجوة. على الرغم من التدخل الجراحي ، فقدان الشعر الوراثي سوف تتقدم في نهاية المطاف.

و اخيرا المشكلة التي يُعاني العديد من الرجال و الفتيات منها , هي كيفية الحفاظ على نضارة الشعر وصحة الشعر ومنع سقوط الشعر , ويعد ال حل وطرق العلاج الطبيعي هو افضل و أكثر انواع علاجات امانا من ناحية صحة الجسم و الأثار الجانبية .

تعليقات

التنقل السريع